Безопасность на воде
Вода не прощает беспечности. По статистике на дно идут чаще всего в выходные дни, когда пляжи усыпаны взрослыми и детьми.
Для того чтобы поход к водоему не закончился трагедией МЧС напоминает о правилах безопасности: - Не купайтесь на необорудованных пляжах. Осмотритесь – нет ли на берегу битого стекла, острых камней и других опасных предметов, дно водоема должно быть чистым, без коряг, водорослей и ила.
- Располагайтесь в тени, избегая прямых солнечных лучей, обязательно наденьте головной убор.
- Не ныряйте с разбегу, заходите в воду постепенно, чтобы дать телу привыкнуть к перепаду температур и избежать спазмов кровеносных сосудов.
- Совершая дальние заплывы, экономно расходуйте свои силы.. Довольно частое «происшествие» – судорога. Если вы почувствовали, что свело ногу - не паникуйте и не теряйтесь. Сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой. Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя, пока нога не выпрямится полностью.
- Если вы не умеете плавать, не заплывайте на глубину на матрасах и кругах, ведь плавательные средства могут сдуться в самый неподходящий момент.
При купании запрещается:
1.Заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
2.Купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
3.Купаться в состоянии алкогольного опьянения;
4.Прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов;
5.Допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;
6.Подавать ложные сигналы бедствия.
Опасность разжигания костров
Ежегодно с наступлением весенне-летнего периода резко возрастает опасность возникновения пожаров на природных объектах. Большое количество пожаров происходит по причине сжигания сухой травы и мусора. Огнем наносится значительный материальный ущерб, уничтожаются строения, гибнут люди.
МЧС информирует - не разводите костры в своих дворах, дачных участках и на природе. Ведь как гласит народная мудрость - легче пожар недопустить, чем потушить.
Если костёр уже горит, не уходите, не затушив его полностью. Залейте пламя водой, разгребите пепел, убедитесь, что не осталось ни одной искры. Можно засыпать костер слоем земли толщиной не менее 10 см.
Опасен огонь на участках, прилегающих к подсохшим камышам и тростникам. Не бросайте зажженные спички и окурки, убедитесь, что они погасли. Не оставляйте бутылок (осколков стекла) на природе: под лучами солнца обычная бутылка, оставленная без присмотра, может превратиться в своеобразную зажигательную линзу и стать причиной возгорания.
В случае загорания сухой растительности, незамедлительно звоните по телефонам 102 и 112.
Пора клещей
В солнечные теплые дни в лесах, парках появляются клещи. Эти насекомые являются переносчиками опасных для человека заболеваний. Подцепить клещей можно не только в лесу, но и в городе – вблизи лесопарковой полосы, на пустырях. Клещ чаще цепляется нежные участки кожи, например паховую область, подмышечные впадины, шею, за ушами.
МЧС сообщает, если вас укусил клещ:
-обратитесь в лечебное учреждение для извлечения клеща (чем раньше клещ будет извлечен, тем лучше)
-при отсутствии возможности обратиться в лечебное учреждение, удалите клеща самостоятельно. Используйте нить, обвяжите ее округ головки клеща, как можно ближе к поверхности кожи. Вращая нить против часовой стрелки, клеща «вывинчивают», помещают в емкость с плотно притертой крышкой и доставляют в лечебное учреждение, либо в центр гигиены и эпидемиологии -при извлечении клеща не нужно использовать никакие масляные растворы, так как клещ в дальнейшем не будет пригоден для исследований на наличие возбудителей заболеваний -место укуса обработайте антисептиком (йодом, зеленкой, перекисью водорода), после чего тщательно вымойте руки с мылом в любом случае обратитесь к врачу!
Жалящие насекомые
Нередко на «101» обращаются с просьбами об уничтожении гнезд шершней, пчел или ос. В чрезвычайных ситуациях, когда насекомые угрожают жизни человека, например — кто-то разворошил гнездо или в квартире или доме есть дети, а родители не могут к ним попасть из-за шершней — работники МЧС выезжают незамедлительно. Как избежать укусов жалящих насекомых: - не делайте резких движений, чтобы насекомое не восприняло вас как угрозу.
- не отмахивайтесь активно руками
- ни в коем случае не трогайте жилище насекомых
-если вы знаете, что неподалеку гнездо или пасека, то надевайте головной убор и одежду, закрывающую большую часть тела. - работая в саду или на огороде, выбирайте одежду неяркого цвета
- избегайте пользования духами и косметикой, содержащими запахи фруктов
-внимательно кусайте фрукты и пейте напитки, что бы не употребить насекомое вместе с едой и питьем. Такие укусы очень опасны: они могут привести к отеку и анафилактическому шоку.
Первая помощи при анафилактическом шоке:
-Немедленно вызовите скорую медицинскую помощь
-Проверьте состояние дыхания и сердечной деятельности пострадавшего.
-Если жало насекомого по-прежнему в коже, удалите его путем соскребания ногтем, тупой стороной ножа, пластиковой карточкой, пинцетом и т.д.
-Если пострадавший в сознании, дайте ему противоаллергический препарат: супрастин, цетиризин, кетотифен, лоратадин
-При отсутствии сознания и наличии пульса на сонной артерии, пострадавшему следует придать стабильное положение на боку.
-Если пульс на сонной артерии и дыхание отсутствуют, немедленно приступите к проведению сердечно-легочной реанимации.
Лесной пожар
98% причин пожаров в лесах или на торфяниках - это прямое или косвенное дело рук человека. Дисциплинированность в лесу, сознательное поведение и строгое соблюдение несложных правил пожарной безопасности будет гарантией защищенности лесов от пожаров.
МЧС информирует о правилах поведения, если вы оказались в зоне лесного пожара:
- если вы находитесь в лесу, где возник пожар, то определите направление ветра и распространения огня;
- если вы находитесь в лесу, где возник пожар, то определите направление ветра и распространения огня;
- выходите из опасной зоны только вдоль распространения пожара;
- бегите вдоль фронта огня; не обгоняйте лесной пожар; для преодоления нехватки кислорода пригнитесь к земле;
- дышите через мокрый платок или смоченную одежду;
- если невозможно уйти от пожара, войдите в водоем или накройтесь мокрой одеждой, окунитесь в ближайший водоем.
После выхода из зоны пожара сообщите о месте, размерах и характере пожара в пожарную охрану по телефону 101, лесничество или по телефону 112.
Безопасность в непогоду
Ветер иногда может достигать такой силы, что превращается в бурю, смерч или ураган. Отличаются эти стихийные природные явления лишь скоростью движения ветра и его разрушительными последствиями. Дабы избежать последствий стихии, МЧС настоятельно рекомендует соблюдать правила безопасности жизнедеятельности.
Несколько советов о том, что же делать, если вас застали врасплох сильный ветер, ураган, буря:
- если сильный ветер застал вас в здании, отойдите от окон и займите безопасное место у стен внутренних помещений, в коридоре, у встроенных шкафов, в ванных комнатах, туалете, кладовых, в прочных шкафах, под столами
- погасите отключите электроэнергию, закройте краны на газовых сетях. В темное время суток используйте фонари, лампы, свечи.
- если ураган застал вас на улице, держитесь как можно дальше от легких построек, зданий, мостов, эстакад, линий электропередач, мачт, деревьев, рек, озер и промышленных объектов
- для защиты от летящих обломков и осколков стекла используйте листы фанеры, картонные и пластмассовые ящики, доски и другие подручные средства -старайтесь быстрее укрыться в подвалах, погребах и укрытиях, имеющихся в населенных пунктах
-если вы оказались в поле или на проселочной дороге, выходите на магистральные дороги, которые периодически расчищаются и где есть большая вероятность оказания вам помощи -при пыльной буре закройте лицо марлевой повязкой, платком, куском ткани, а глаза очками -при поступлении сигнала о приближении смерча необходимо немедленно спуститься в укрытие, подвал дома или погреб. Берегите себя!
Что делать, если кто – то тонет
"Вода таит в себе опасность..." - напоминают спасатели, пестрят сообщения в средствах массовой информации. К сожалению, не все граждане с серьезностью относятся к собственной безопасности.
МЧС сообщает о том, что же делать если кто - то тонет:
-позовите на помощь других людей или спасателей
-позвоните по телефону МЧС 101 или 112 и вызовите скорую помощь по телефону 103
-бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом на конце (если они имеются)
-если есть лодка, подплывите к человеку и попробуйте помочь
-если вы плаваете хорошо и уверены в своих силах, постарайтесь добраться до человека самостоятельно.
-обхватите его сзади за плечи и постарайтесь избежать попыток ухватиться за вас, которые будет предпринимать паникующий тонущий человек. Плывите с ним обратно
-если же утопающий без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок таким образом, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды. По возможности приступите к оказанию первой помощи.
Пожар в доме или квартире
Поведение при возникновении загорания или обнаружении пожара зависит от конкретной обстановки и условий распространения огня. Однако в любом случае нельзя впадать в панику и терять самообладание. Задача трудная даже для взрослого человека, учитывая необычность ситуации, в которую попадает человек при пожаре.
Здесь должны помочь некоторые элементарные знания:
-позвоните спасателям по телефону МЧС 101 или 112, если Вы сразу не справились с огнём
-назовите диспетчеру адрес, место пожара, сообщите о наличии в здании людей, угрозы ближайшим строениям
-немедленно покиньте квартиру (дом), по возможности обесточьте ее, отключите газ. Плотно закройте дверь в горящее помещение – это не даст огню распространиться
-сообщите соседям. Помогите эвакуироваться престарелым и детям
-встретьте подразделения МЧС, сообщите, остались ли в здании люди, что горит, где горит!
Что делать, если застряли в лифте
Попытки самостоятельно выбраться из неисправного лифта могут привести к трагедии - предупреждает МЧС. Оказавшись в такой ситуации, не стоит паниковать, нужно привлечь к себе внимание и ждать приезда специалистов. не пытайтесь выбраться самостоятельно.
Вот несколько правил поведения, при застревании в лифте:
-не раскачивайте кабину лифта, не нажимайте на все кнопки подряд нажмите кнопку вызова диспетчера
-если кнопка вызова диспетчера не работает, вы можете позвонить по телефону компании, обслуживающей лифт. Этот номер обычно указан в кабине лифта. Если номера нет, можно позвонить по телефону МЧС 101 или 112.
-даже если у вас нет с собой телефона, не отчаивайтесь, а громко зовите на помощь - вас в любом случае спасут!
Что делать, если почувствовали запах дыма
«Едкий дым и запах гари — признаки пожара», — напоминает пресс-служба МЧС. И если вовремя отреагировать на эти сигналы, многие загорания можно потушить на начальных стадиях:
-если вы почувствовали запах дыма, постарайтесь выяснить, откуда он идет. Небольшой очаг можно потушить вручную с помощью огнетушителя, покрывала или полотенца из несинтетических материалов: накройте пламя, перекрыв доступ кислорода, и огонь погаснет
-ни в коем случае нельзя заливать водой приборы, подключенные к электросети и горящее масло
-если Вы сразу не справились с загоранием, звоните по телефону МЧС 101 или 112
-если вы видите сильное задымление, эвакуируйтесь и действуйте как при пожаре
-если эвакуироваться не удалось, выходите на балкон, привлекайте внимание прохожих
-если из-за сильного дыма выйти невозможно, проложите дверные щели по периметру мокрыми тряпками
- это не даст задымлению и высокой температуре быстро распространиться по Вашей квартире. Закройте вентиляционные отверстия
-если прикрыть мокрой тряпкой лицо (рот и нос), можно достаточно свободно дышать даже в дыму. Лягте на пол: там, как правило, есть так называемая нейтральная зона, где дыма практически нет, поскольку он поднимается в основном вверх.
Что делать, если вы заблудились в лесу
Самый главный совет : не надейтесь на «пронесет». Прививкой от избыточного оптимизма могут стать утренние сводки МЧС. Теряются все – от мала до велика, и нет ни одной причины, почему вы должны стать исключением из правил. Вас не спасет то, что прадед был заядлым грибником, и что у вас на уровне ДНК заложено отличать одну березу от другой.
Вооружитесь блокноты или запомните, что же делать если вы заблудились в лесу:
-не паникуйте
-прислушайтесь: шум трактора слышно за 3-4 км, лай собаки – за 2-3 км, идущий поезд – за 10 км, идите на звук
-ищите линии электропередачи, просеки и тропинки. Идите вдоль них и вы обязательно выйдете к людям
-если на пути повстречался ручей или река, следуйте вниз по течению – они всегда приведут к людям
-позвоните по телефону МЧС 101 или 112 и сообщите, из какого населенного пункта и какого района вошли в лес, опишите, что видите по сторонам. Но даже если вы оказались в лесу без телефона, то все равно успокойтесь и настройтесь на хороший исход -если начинает темнеть, то сориентируйтесь на местности и подумайте, где организовать ночлег
-для ночлега подойдет яма от вывороченного с корнем дерева. Из веток сделайте убежище наподобие шалаша и подстилку из подручных материалов. Попытайтесь найти воду. Чтобы ищущие не прошли мимо вас, повесьте на кусты кепку, носовой платок или лист бумаги.
Что делать, если застала гроза
Самая большая опасность при грозе - поражение молнией. Чтобы избежать её, нужно знать как себя вести во время ненастья.
Если гроза застала в лесу:
-держитесь подальше от высоких отдельно стоящих деревьев, не располагайтесь у костра, так как столб горячего воздуха – хороший проводник электричества. Чаще всего молния ударяет в дубы, тополя и вязы, реже – в березу и клен -спрячьтесь между низкорослыми деревьями с густыми кронами. Кроме того, выбирая себе убежище, обратите внимание, чтобы рядом не было расщепленных деревьев, ранее пораженных грозой. Грунт на данном участке имеет высокую электропроводность, и удар молнии сюда еще раз весьма вероятен
на открытой местности (в поле):
-не стойте на возвышенностях, у опор линий электропередачи и под проводами. Поищите яму или овраг. Если же никаких углублений поблизости нет – присядьте на корточки в позе эмбриона, руками обхватив колени -не прячьтесь в стоге сена, соломы, в сараях -не ходите босиком и не поднимайте над головой лопаты, тяпки, косы, удочки. Это токопроводящие предметы
на водоеме:
-выйдите из воды, отойдите подальше от берега и спрячьтесь в укрытии -если Вы находитесь в лодке, немедленно гребите к берегу. Когда это невозможно
– осушите лодку, поднимите защитный тент, наденьте сухую одежду, подложите под себя спасательный жилет или сапоги.
- рыбалку во время грозы необходимо прекратить, так как снасти являются проводником для электричества.
Как сообщить о пожаре спасателям
Обнаружив пожар, необходимо немедленно вызвать спасателей МЧС. Это следует сделать из безопасного места: соседней квартиры или уличного таксофона.
Набрать номер дежурной службы МЧС «101» и сообщить следующие сведения:
-Адрес, где обнаружено загорание или пожар;
-Объект, где происходит пожар: во дворе, в квартире, в школе, на складе и т.д.;
-Что конкретно горит: телевизор, мебель, автомобиль;
-Сообщить свою фамилию и телефон. Говори по телефону четко и спокойно, не торопись. Знай, что пока ты сообщаешь о пожаре, спасательные подразделения уже подняты по тревоге и следуют к месту вызова.
-Выйдя из дома, встречай пожарную машину, показывай самый быстрый и удобный проезд к месту возникшего пожара. Учти, что профессионалам гораздо легче потушить огонь в самом начале.
Также учти, что если ты понадеешься только на себя, то за те 10-15 минут, пока ты будешь метаться по квартире или подъезду, пожарные уже успели бы приехать, приступить к ликвидации пожара и спасанию людей и имущества.
Если ты обнаружил небольшое загорание, но не смог его ликвидировать сразу же своими силами, немедленно звони в дежурную службу МЧС. И даже если к приезду спасателей тебе удастся загорание, вызов пожарных не будет считаться ложным.
Однако надо знать, что вызов спасателей просто так, из шалости или любопытства, не только отвлечет силы спасателей от реального чрезвычайного происшествия, но и будет иметь для «шалуна» или его родителей весьма неприятные последствия. Заведомо ложный вызов спасателей является административным правонарушением и наказывается штрафом.
Если загорелась одежда
Следует четко знать, что горящая на человеке одежда при его вертикальном положении ведет к распространению пламени на лицо, загоранию волос и поражению органов дыхания.
Если на тебе загорелась одежда:
-нельзя бежать, это лишь усилит горение;
-надо быстро сбросить воспламенившуюся одежду, а если это не удалось, следует упасть -и кататься по полу (земле), сбивая пламя.
Если на другом человеке загорелась одежда:
-нельзя давать ему бегать – пламя разгорится еще сильнее;
-надо помочь ему быстро скинуть воспламенившуюся одежду и залить ее водой;
-если это не удалось, необходимо повалить пострадавшего на пол (землю) и любым способом сбить пламя, залить водой, засыпать землей, забросать снегом, накинуть плотную ткань (брезент, одеяло, пальто) и плотно прижать ее к горящей одежде. При этом голову пострадавшего оставить открытой во избежание отравления продуктами горения.
"Пламенный" маршрут
Пожары на пассажирском автотранспорте случаются, к счастью, нечасто, поэтому многие не задумываются или даже не знают правил поведения, в случае ЧП в автобусе, троллейбусе или трамвае. А вы когда-нибудь задумывались о том, что не знаете, как вести себя в случае пожара в пассажирском автотранспорте?
Действия, которые необходимо выполнять, если случился пожар в автобусе, трамвае или троллейбусе :
- Немедленно сообщите о пожаре водителю, попробуйте остановиться и открыть двери (используйте кнопку аварийного открывания)
- При заблокировании дверей используйте для эвакуации аварийные люки в крыше и боковые стекла. При необходимости выбейте стекла обеими ногами (либо твердым предметом). Если Вы удачно, без серьезных травм освободились, то по мере возможности помогите оставшимся и, в первую очередь, детям и престарелым.
- В любом транспорте имеются материалы, выделяющие при горении ядовитые газы, поэтому покидайте салон быстро, закрывая рот и нос платком или рукавом. Выбравшись из салона, отойдите подальше, т.к. могут взорваться баки с горючим или произойти замыкание высоковольтной электрической сети.
- По телефону или через водителей проезжающих машин сообщите о пожаре в дежурную службу МЧС по телефону «101». Окажите помощь пострадавшим
Если разбился градусник
Английская поговорка: "Сумасшедший как шляпник" известна благодаря персонажу книги Луиса Кэролла Безумному шляпнику. И не случайно, в те времена шляпники использовали ртуть для того, чтобы сделать войлок мягким. Это вызвало отравление и провоцировало дезориентацию во времени и пространстве, а также неспособность запоминать текущие события и сумасшествие.
Если Вы разбили градусник:
-выведите всех людей в другую комнату.
- откройте окна для проветривания (при этом помните, что сквозняк можно организовать лишь после того, как вы завершите уборку)
-если ртуть раскатилась по столу или полу, не пытайтесь вытереть ее тряпкой - это приведет лишь к размазыванию вещества и увеличению поверхности испарения
-при помощи кисточки можно собрать самые крупные шарики ртути в бумажный конверт -затем втяните в резиновую грушу более мелкие шарики, а самые мелкие капельки "наклейте" на лейкопластырь.
-всю собранную ртуть поместите в банку с водой и плотно закройте ее. Ни в коем случае не используйте пылесос!
- затем проведите влажную уборку комнаты. Для обработки пола используют раствор марганцовки или мыльно-содовый раствор (400 граммов хозяйственного мыла и полкилограмма кальцинированной или пищевой соды на 10 литров воды).
- после влажной уборки проветрите помещение.
Дальнейшую судьбу собранной ртути подскажет диспетчер по телефону МЧС 101 или 112.
Крики «Пожар!», паника в общественном месте
Крики «Пожар» и паника страшны тем, что люди, стремясь поскорее покинуть горящее помещение, скучиваются у входов и закупоривают их, хотя многие из бегущих людей, в принципе, способны к объективной оценке ситуации и разумным действиям, но, испытывая страх и заражая им других, сами препятствуют своей эвакуации, нуждаясь в руководстве их действиями.
МЧС сообщает как действовать при панике в общественном месте:
- Услышав крики «Пожар», постарайтесь сохранять спокойствие и выдержку, призывайте к этому рядом стоящих людей. Оцените обстановку, убедитесь в наличии реальной опасности
- Стоя на месте, внимательно оглядитесь вокруг. Увидев телефон или кнопку пожарной сигнализации, сообщите о реальном пожаре в дежурную службу МЧС (не считайте, что кто-то сделает это за Вас) и начинайте спокойно двигаться к ближайшему выходу, обращая внимание на окружающих. Если есть возможность справиться с огнем, попросите о помощи рядом стоящих людей и, используя средства пожаротушения и подручные средства, потушите пожар, немедленно оповестив об этом окружающих.
- При заполнении помещения дымом, выключении освещения постарайтесь идти к выходу, держась за стены, поручни и т.п., дышите через носовой платок или рукав одежды, ведите детей впереди себя, держа их за плечи.
- В любой обстановке сохраняйте выдержку и хладнокровие, своим поведением успокаивая окружающих, не давайте разрастаться панике. Двигаясь в толпе, задерживайте обезумевших людей. Помогите тем, кто скован страхом и не может двигаться, для приведения их в чувство бейте ладонями по щекам, разговаривайте спокойно и внятно, поддерживайте их под руки.
- Выбравшись из толпы, окажите помощь пострадавшим, перенесите их на свежий воздух, расстегните одежду, вызовите «Скорую помощь» и службу спасателей.
Первая помощь при укусе змей
На территории Беларуси обитают 3 вида змей. Из них самая ядовитая змея – гадюка. Змеи обычно первыми не нападают, если их не тревожить. При приближении человека они уползают. Если же змее что-то помешало скрыться, она предупреждающе шипит. Змеи очень редко нападают первыми. Но иногда вы можете просто не заметить, что в кустарнике малины, на грядке клубники пригрелась змея. Наступив на неё можно получить пару ощутимых укусов.
МЧС информирует о действиях при укусе змеи:
-Успокойте пострадавшего;
-Вызовите скорую помощь;
-Придайте телу горизонтальное положение, запретите двигаться и говорить;
-Освободите пострадавшего от стесняющей одежды и украшений;
-Обработайте место укуса перекисью.
-Наложить повязку немного выше места укуса или любого чистого отрезка ткани (один палец свободно заходит под повязку);
-Дать человеку пить как можно больше жидкости и таблетку противоаллергического препарата.
Первая помощь при обмороке
Обморок может случиться вследствие сильного волнения или испуга, из-за сильной боли, вида крови, жары, духоты.Предвестники обморока — это общая слабость, потемнение в глазах, головокружение, шум в ушах, онемение конечностей, затуманенность сознания.
МЧС напоминает, как оказать первую помощь при обмороках:
- В лицо больному можно побрызгать холодной водой, к носу поднести ватку, смоченную в нашатырном спирте.
- Упавшего в обморок, независимо от причины, необходимо уложить на спину. При этом голова должна находиться ниже, чем ноги — для этого под ноги больному можно подложить валик, свернутый из одежды, например.
- К лицу и груди больного следует положить смоченное холодной водой полотенце.
- Параллельно с этим срочно нужно вызывать «Скорую помощь» "103". Телефон службы спасения "101".
Берегите себя и близких!
Как выбраться из болота
В походе всеми силами старайтесь избегать переходов по болоту: это довольно опасно, отнимает много сил и времени. Зачастую гораздо быстрее обойти болото вокруг по твёрдой почве.
Глaвнoe пpaвилo, кoтopoe нужнo знaть кaждoму, – этo нe coвepшaть никaкиx peзкиx движeний, oкaзaвшиcь в бoлoтe. Bo-пepвыx, oкaзaвшиcь в бoлoтиcтoй мecтнocти, нужнo oбзaвecтиcь пaлкoй, жeлaтeльнo, чтoбы oнa былa шиpoкoй и пpoчнoй, тo ecть нacтoящий бpуcoк. Этa пaлкa мoжeт oкaзaтьcя вaшим cпaceниeм, пoэтoму выбиpaть ee нужнo тщaтeльнo, a нe бpaть пepвый пoпaвшийcя пoд pуку cучoк. Ecли вы нe cлишкoм быcтpo уxoдитe пoд вoду и у вac ecть пaлкa, тo ee cлeдуeт aккуpaтнo пoлoжить пepeд coбoй, xopoшo, ecли дo ближaйшeй твepдыни нe бoльшe пoлумeтpa, тoгдa кoнeц пaлки упaдeт нa зeмлю и вaм будeт лeгчe выбpaтьcя.
Ecли у вac пoд pукoй нeт aбcoлютнo ничeгo тaкoгo, чтo мoглo бы пocлужить вaм pычaгoм, пocтapaйтecь зaнять гopизoнтaльнoe пoлoжeниe. Дeлaйтe этo кaк мoжнo aккуpaтнee, ocтopoжнee пepeмeщaя cвoй цeнтp тяжecти c нoг нa тулoвищe, ecли вaм удacтcя этo cдeлaть, тo мacca вaшeгo тeлa знaчитeльнo умeньшитcя и вac пepecтaнeт зaтягивaть в бoлoтo. Ecли вepx вaшeгo тулoвищa нa cвoбoдe, тo нужнo cнять c ceбя куpтку или плaщ и бpocить eгo нa пoвepxнocть бoлoтa, пo нeму тaкжe мoжнo выбpaтьcя, oн нe дacт вoзмoжнocти бoлoту зacocaть вac.
Материал подготовлен Смусенок Алесей Михайловной, инспектором группы пропаганды и обучения, капитан внутренней службы
-500x350.jpg)
.jpg)
